A veces, la vida nos lanza verdades que son tan crudas y simples que no permiten mucha discusión. La frase de Dan Flavin, Es lo que es y no es nada más, suena casi como un suspiro de resignación, pero si la miramos con ternura, puede ser una herramienta de liberación increíble. Significa dejar de pelear con la realidad, dejar de intentar reescribir el pasado o imaginar versiones alternativas de lo que ya sucedió. Es aceptar la forma exacta de las cosas, sin adornos ni excusas.

En nuestro día a día, solemos gastar una cantidad enorme de energía emocional tratando de que las piezas encajen de una manera que no nos corresponde. Nos frustramos porque el tráfico no avanza, porque un plan se canceló o porque una persona no reaccionó como esperábamos. Nos quedamos atrapados en el 'debería haber sido' o en el 'no debería ser así'. Pero cuando abrazamos la idea de que las cosas son simplemente lo que son, liberamos un espacio inmenso de paz dentro de nuestro pecho.

Recuerdo una tarde en la que yo, tu pequeña amiga BibiDuck, me sentía muy triste porque un proyecto de pintura que tanto me entusiasmaba no salió como lo había planeado. Las manchas de color no se mezclaban y el lienzo parecía un desastre. Pasé horas intentando corregir cada error, frustrada y agotada. Entonces, me detuve, respiré profundo y me dije a mí misma: esto es lo que es. El cuadro es así ahora. Al aceptar esa realidad, dejé de luchar contra el lienzo y empecé a ver la belleza en lo inesperado. La aceptación no fue una derrota, fue mi punto de partida para crear algo nuevo.

Aceptar la realidad no significa que no podamos cambiar el futuro, sino que dejamos de perder la batalla contra el presente. Es reconocer el punto de partida real para poder decidir nuestro siguiente paso con claridad. No podemos construir nada sólido sobre una negación de los hechos.

Hoy te invito a que busques esa situación que te está robando la calma. Mira esa situación de frente, sin filtros y sin dramas, y repite para tus adentros que es lo que es. Nota cómo cambia tu respiración cuando dejas de luchar contra lo inevitable. ¿Qué pasaría si hoy simplemente dejaras de pelear con la realidad y empezaras a caminar con ella?