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🤝 Amistad
“Dondequiera que vayas, ahí estás.”
Kabat-Zinn nos ancla al presente con una verdad simple y profunda.
“Estar plenamente vivo, plenamente humano y completamente despierto es ser continuamente lanzado fuera del nido.”
— Pema Chodron
“La felicidad no es algo que alguien pueda darnos ni algo que encontramos fuera de nosotros. Emerge desde adentro.”
“Nada desaparece hasta que nos ha enseñado lo que necesitamos saber.”
“El miedo es una reacción natural cuando nos acercamos a la verdad.”
“No necesitamos hacer cosas extraordinarias unos por otros, sino cosas ordinarias con extraordinaria ternura.”
“Al final, solo tres cosas importan: qué tan bien vivimos, qué tan bien amamos y qué tan bien aprendimos a soltar, y todo requiere bondad.”
