A veces, la carga más pesada que llevamos no es el trabajo acumulado, ni las deudas, ni las responsabilidades familiares, sino ese sentimiento invisible de no ser lo suficientemente buenos. La frase de Ram Dass nos toca una fibra muy sensible porque nos sugiere que nuestro mayor obstáculo no es algo externo, sino la forma en que nos aferramos a la idea de que no merecemos lo bueno. Es como si estuviéramos apretando con todas nuestras fuerzas un recuerdo doloroso o una etiqueta de insuficiencia, impidiéndonos usar las manos para recibir las bendiciones que la vida nos ofrece.

En el día a día, esto se manifiesta de formas muy sutiles. Puede ser ese suspiro de duda antes de enviar un correo importante, o el silencio que guardamos cuando alguien intenta elogiar nuestro trabajo. Nos volvemos expertos en buscar errores en nosotros mismos, construyendo una armadura de desvalorización que, aunque nos parece una forma de protegernos del fracaso, en realidad solo nos aísla de la alegría. Nos mantenemos tan ocupados justificando por qué no somos dignos de éxito o amor, que simplemente no nos queda energía para vivir plenamente.

Hace poco, me sentí muy identificada con esto. Estaba intentando empezar un nuevo proyecto de escritura y, cada vez que una idea brillante aparecía, una vocecita interna me decía que no era lo suficientemente talentosa. Me encontraba atrapada en un ciclo de sobrepensar y dudar, ocupada defendiendo mi derecho a no intentarlo para no fallar. Me di cuenta de que mi problema no era la falta de talento, sino que estaba demasiado ocupada sosteniendo esa vieja idea de que mis palabras no tenían valor. Tuve que aprender a soltar ese peso para poder simplemente escribir.

Como tu amiga BibiDuck, quiero recordarte que no necesitas ganar una batalla para ser digna de amor y paz; ya eres digna por el simple hecho de existir. A veces, el crecimiento no se trata de añadir nuevas habilidades, sino de soltar las viejas creencias que te hunden. Te invito hoy a que te preguntes qué parte de ti sigue aferrada a la idea de la insuficiencia y qué pasaría si, solo por un momento, decidieras dejar caer ese peso y permitirte ser vista tal como eres.