A veces, el mundo puede sentirse como un lugar demasiado ruidoso, pesado o incluso gris. Nos perdemos en las preocupaciones, en las noticias difíciles o en nuestras propias tristezas, y de repente, parece que la luz se ha apagado. La hermosa frase de Etty Hillesum nos recuerda que la belleza no ha desaparecido, simplemente nuestra capacidad de verla se ha nublado. Ella nos dice que la belleza y el sentido de la vida no son cosas que debemos buscar desesperadamente en grandes milagros, sino algo que ya está aquí, esperando a que nuestra compasión abra los ojos para reconocerla.

Tener compasión significa mirar con ternura, no solo hacia los demás, sino también hacia nosotros mismos y hacia el mundo que nos rodea. Cuando somos duros con nosotros mismos, nos volvemos ciegos. Nos enfocamos solo en lo que falta, en lo que salió mal o en las cicatrices que llevamos. Pero cuando decidimos ser amables, cuando nos permitimos sentir empatía por el pequeño esfuerzo de un desconocido o por la resistencia de una flor que crece entre el asfalto, el mundo empieza a cambiar de color. La compasión es como limpiar un cristal empañado; la vista no cambia, pero nuestra percepción sí.

Recuerdo una tarde en la que yo, tu amiga BibiDuck, me sentía especialmente abrumada. Todo parecía ir mal y sentía que no había nada bueno en mi día. Me senté en el parque, con el corazón un poco pesado, y me obligué a dejar de juzgar mis propios pensamientos. En lugar de eso, decidí observar con compasión. Vi a una madre riendo con su bebé, escuché el sonido suave del viento entre las hojas y noté la calidez del sol en mi espalda. En ese pequeño acto de amabilidad hacia mi propia mirada, encontré el significado que creía perdido. La belleza estaba ahí todo el tiempo, solo necesitaba que yo bajara la guardia.

No necesitas hacer grandes cambios hoy para encontrar la luz. Solo intenta, en un momento de pausa, mirar tu entorno con un poco más de suavidad. Pregúntate qué pequeño detalle hermoso podrías notar si decidieras ser compasiva con lo que ves. Te invito a que hoy, incluso en medio de la dificultad, busques un pequeño destello de sentido y lo abraces con todo tu corazón.