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🧘 Autoestima y Amor Propio
“Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance para toda la vida.”
— Oscar Wilde
“Tú mismo, al igual que cualquier otra persona en el universo, mereces tu amor y afecto.”
— Buda
“Eres muy poderoso, siempre que sepas lo poderoso que eres.”
— Yogi Bhajan
“Tu tarea no es buscar el amor, sino simplemente buscar y encontrar todas las barreras dentro de ti que has construido contra él.”
— Rumi
“Ser tú mismo en un mundo que está constantemente tratando de convertirte en algo más es el mayor logro.”
— Ralph Waldo Emerson
“La peor soledad es no estar cómodo contigo mismo.”
— Mark Twain
“Te has estado criticando durante años, y no ha funcionado. Intenta aprobarte a ti mismo y mira qué sucede.”
— Louise L. Hay
“Ámate a ti mismo primero y todo lo demás se alineará.”
— Lucille Ball
“Me cuido a mí misma. Cuanto más solitaria, más sin amigos, más insostenida estoy, más me respetaré a mí misma.”
— Charlotte Brontë
“Lo más aterrador es aceptarse completamente a uno mismo.”
— Carl Jung
“¿Por qué deberíamos preocuparnos por lo que otros piensan de nosotros, tenemos más confianza en sus opiniones que en las nuestras?”
— Brigham Young
“Creo que todos son raros. Deberíamos celebrar nuestra individualidad y no sentirnos avergonzados o apenados por ello.”
— Johnny Depp
“No te sacrifiques demasiado, porque si te sacrificas demasiado no hay nada más que puedas dar y nadie se preocupará por ti.”
— Karl Lagerfeld
“Cree que puedes y ya estás a mitad de camino.”
— Theodore Roosevelt
“Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes.”
— Benjamin Spock
“La mejor manera de ganar confianza en uno mismo es hacer lo que temes hacer.”
— Swati Sharma
“La autoestima proviene de poder definir el mundo en tus propios términos y negarte a acatar los juicios de los demás.”
— Oprah Winfrey
“Naciste como un original. No mueras como una copia.”
— John Mason
“La única persona que puede derribarme soy yo mismo, y no voy a dejar que me derribe más.”
— C. JoyBell C.
“No quiero que todos me aprecien; debería pensar menos en mí si algunas personas lo hicieran.”
— Henry James
“No eres un error. No eres un problema a resolver. Pero no descubrirás esto hasta que estés dispuesto a dejar de golpearte la cabeza contra la pared de la vergüenza, la jaula y el miedo a ti mismo.”
— Geneen Roth
“Nunca agaches la cabeza. Mantenla siempre en alto. Mira al mundo directamente a los ojos.”
— Helen Keller
“El hombre que no se valora a sí mismo, no puede valorar nada ni a nadie.”
— Ayn Rand
“Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.”
— Eleanor Roosevelt
“La baja autoestima es como conducir por la vida con el freno de mano puesto.”
— Maxwell Maltz
“El amor propio, mi señor, no es un pecado tan vil como la auto-negligencia.”
— William Shakespeare
“Enamorarse de uno mismo es el primer secreto de la felicidad.”
— Robert Morley
“No esperes la aprobación. No todos entenderán tu visión. Solo necesitas creer en ti mismo, mantenerte positivo y hacerlo.”
— Donald Trump
“Cuando recuperas o descubres algo que nutre tu alma y trae alegría, preocúpate lo suficiente por ti mismo como para hacerle un espacio en tu vida.”
— Jean Shinoda Bolen
“La cosa más grande del mundo es saber cómo pertenecer a uno mismo.”
— Michel de Montaigne
“Querer ser otra persona es un desperdicio de quien eres.”
— Kurt Cobain
“Cuanto mejor te sientes contigo mismo, menos sientes la necesidad de presumir.”
— Robert Hand
“Recuerda siempre que no solo tienes derecho a ser un individuo, tienes la obligación de ser uno.”
“El autocuidado no es autoindulgencia, es autopreservación.”
— Audre Lorde
“Eres suficiente tal como eres.”
— Meghan Markle
“Tu tiempo es demasiado valioso para desperdiciarlo en personas que no pueden aceptar quién eres.”
— Turcois Ominek
“Planta tu propio jardín y decora tu propia alma, en lugar de esperar a que alguien te traiga flores.”
— Veronica A. Shoffstall
“Naciste original. No mueras una copia.”
“Para establecer una verdadera autoestima, debemos concentrarnos en nuestros éxitos y olvidar los fracasos y los aspectos negativos de nuestras vidas.”
— Denis Waitley
“Eres la única persona en el mundo que puede usar tu habilidad.”
— Zig Ziglar
“Respétate a ti mismo y los demás te respetarán.”
— Confucio
“No dependas de otra persona para tu felicidad y autoestima. Solo tú puedes ser responsable de eso.”
— Stacey Charter
“La relación más poderosa que jamás tendrás es la relación contigo mismo.”
— Steve Maraboli
“Cree en ti mismo y en todo lo que eres. Sepa que hay algo dentro de ti que es más grande que cualquier obstáculo.”
— Christian D. Larson
“Soy el más grande, lo dije incluso antes de saber que lo era.”
— Muhammad Ali
“No es tu trabajo gustarme, es el mío.”
— Byron Katie
“Siempre estás contigo mismo, así que más vale que disfrutes de la compañía.”
— Diane Von Furstenberg
“Ella carece de confianza, ansía la admiración insaciablemente. Vive de su reflejo en los ojos de los demás. No se atreve a ser ella misma.”
— Anais Nin
“Querer ser otra persona es un desperdicio de la persona que eres.”
— Marilyn Monroe
“Actúa como si lo que haces marca la diferencia. Lo hace.”
— William James
“La dignidad de uno puede ser asaltada, vandalizada y burlada cruelmente, pero nunca puede ser arrebatada a menos que se rinda.”
— Michael J. Fox
“Nunca es tarde para ser lo que podrías haber sido.”
— George Eliot
“Tienes dentro de ti ahora mismo, todo lo que necesitas para lidiar con lo que sea que el mundo te pueda lanzar.”
— Brian Tracy
“Tuve que aprender a amar mi cuerpo. Al principio no tenía una buena imagen de mí mismo. Finalmente me di cuenta de que iba a amarme o a odiarme.”
— Mary J. Blige
“El autocuidado nunca es un acto egoísta; es simplemente una buena administración del único regalo que tengo, el regalo que me pusieron en la tierra para ofrecer a los demás.”
— Parker Palmer
“Te has estado criticando a ti mismo durante años, y no ha funcionado. Intenta aprobarte a ti mismo y mira qué pasa.”
“Lo que está detrás de nosotros y lo que está delante de nosotros son asuntos pequeños comparados con lo que está dentro de nosotros.”
“No eres una gota en el océano. Eres todo el océano en una gota.”
“Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con él.”
— M. Scott Peck
“No te preocuparías tanto por lo que otros piensan de ti si te dieras cuenta de lo poco que lo hacen.”
“¿Por qué debería importarme lo que otros piensen de mí? Yo soy quien soy. Y quien quiero ser.”
— Avril Lavigne
“El principio más profundo de la naturaleza humana es el deseo de ser apreciado.”
“En mi investigación, descubrí que la mayor razón por la que las personas no son más compasivas consigo mismas es porque temen volverse indulgentes.”
— Brene Brown
“Desmantela tus heridas para que dejes de vivir tu vida a través de ellas.”
— Nikki Rowe
“Aceptarnos a nosotros mismos tal como somos significa valorar nuestras imperfecciones tanto como nuestras perfecciones.”
— Sandra Bierig
“La autoestima es tan importante para nuestro bienestar como las patas para una mesa. Es esencial para la salud física y mental y para la felicidad.”
— Louise Hart
“Tu tarea no es buscar el Amor, sino simplemente buscar y encontrar todas las barreras dentro de ti mismo que has construido en su contra.”
“Quien mira hacia afuera, sueña; quien mira hacia adentro, despierta.”
“El mejor día de tu vida es aquel en el que decides que tu vida es tuya.”
— Bob Moawad
“El mayor éxito es la autoaceptación exitosa.”
— Ben Sweet
“El privilegio de toda una vida es convertirse en quien realmente eres.”
“No te conformes con historias de cómo les ha ido a otros. Despliega tu propio mito.”
“Nunca inclines la cabeza. Siempre mantenla en alto. Mira al mundo directamente a la cara.”
“Conocerte a ti mismo es un precio que vale la pena pagar por el amor que realmente satisfará tus necesidades.”
— Daphne Rose Kingma
“La recompensa de la conformidad era que a todos les gustabas excepto a ti mismo.”
— Rita Mae Brown
“Soy mi propio experimento. Soy mi propia obra de arte.”
— Madonna
“El amor propio parece a menudo no correspondido.”
— Anthony Powell
“No necesitas ser aceptado por los demás. Necesitas aceptarte a ti mismo.”
— Thich Nhat Hanh
“Soy la única persona en el mundo a la que me gustaría conocer a fondo.”
“No es lo que te llaman, es a lo que respondes.”
— W.C. Fields
“El desafío más difícil es ser tú mismo en un mundo donde todos intentan hacer que seas otra persona.”
— E.E. Cummings
“Creer en nuestro corazón que somos suficientes es la clave para una vida más satisfactoria y equilibrada.”
— Ellen Sue Stern
“Amarte a ti mismo no es vanidad. Es cordura.”
— Katrina Mayer
“El respeto por uno mismo, el valor propio y el amor propio, todo comienza con uno mismo. Deja de buscar fuera de ti tu valor.”
— Rob Liano
“La única persona que estás destinado a ser es la persona que decides ser.”
“Me celebro a mí mismo, y canto para mí mismo.”
— Walt Whitman
“Atrévete a amarte a ti mismo como si fueras un arco iris con oro en ambos extremos.”
— Aberjhani
“Confía en ti mismo: cada corazón vibra con esa cuerda de hierro.”
“El respeto propio es la raíz de la disciplina: El sentido de dignidad crece con la capacidad de decir no a uno mismo.”
— Abraham Joshua Heschel
“No esperes que una luz aparezca al final del túnel, baja allí y enciende la maldita cosa tú mismo.”
— Sara Henderson
“No te satisfagas con historias, cómo han ido las cosas con otros. Despliega tu propio mito.”
“Entrégate a los demás, pero date a ti mismo a ti mismo.”
“Las personas que más desean aprobación son las que menos la obtienen, y las que menos la necesitan son las que más la reciben.”
— Wayne Dyer
“Demasiadas personas sobrevaloran lo que no son y subestiman lo que son.”
— Malcolm S. Forbes
“El mejor día de tu vida es aquel en el que decides que tu vida es tuya. Sin disculpas ni excusas.”
“La dignidad de una persona puede ser asaltada, vandalizada y cruelmente burlada, pero nunca puede ser arrebatada, a menos que se rinda.”
“La única limitación real en tus habilidades es el nivel de tus deseos. Si lo deseas lo suficiente, no hay límites en lo que puedes lograr.”
“No soy un producto de mis circunstancias. Soy un producto de mis decisiones.”
— Stephen Covey
“Nuestro mayor miedo no es que seamos inadecuados. Nuestro mayor miedo es que somos poderosos más allá de toda medida.”
— Marianne Williamson
“La autoestima es la reputación que adquirimos con nosotros mismos.”
— Nathaniel Branden
“Nunca te dejes intimidar para que guardes silencio. Nunca permitas que te hagan víctima. No aceptes la definición de tu vida de nadie, sino defínete a ti mismo.”
— Harvey Fierstein
“No me importa tanto lo que soy para los demás como lo que soy para mí mismo.”
“El que no es un buen siervo no será un buen amo.”
— Platón
“No puedes sentirte solo si te gusta la persona con la que estás a solas.”
“No es la montaña lo que conquistamos, sino a nosotros mismos.”
— Sir Edmund Hillary
“La recompensa por la conformidad es que todos te quieren, menos tú mismo.”
“Prefiero ser fiel a mí mismo, incluso a riesgo de incurrir en el ridículo de los demás, que ser falso y enfrentar mi propia aversión.”
— Frederick Douglass
“Tu dignidad puede ser burlada, abusada, comprometida, jugueteada, rebajada e incluso difamada, pero nunca podrá ser quitada de ti.”
— Shannon L. Alder
“Nuestro respeto propio sigue nuestras elecciones. Cada vez que actuamos en armonía con nuestro ser auténtico y nuestro corazón, ganamos nuestro respeto.”
— Dan Coppersmith
“El momento en que te conoces a ti mismo has conocido lo más precioso de la existencia.”
— Osho
“Para encontrarte a ti mismo, piensa por ti mismo.”
— Sócrates
“Sé fiel a ti mismo.”
“¡Cree en ti mismo! ¡Ten fe en tus habilidades! Sin una confianza humilde pero razonable en tus propias capacidades, no puedes tener éxito ni ser feliz.”
— Norman Vincent Peale
“Sé siempre una versión de primera categoría de ti mismo, en lugar de una versión de segunda categoría de otra persona.”
— Judy Garland
“El mejor día de tu vida es aquel en el que decides que tu vida es tuya. Sin disculpas ni excusas. Nadie en quien apoyarse, confiar o culpar. El regalo de la vida es tuyo; es un viaje asombroso; y solo tú eres responsable de su calidad.”
“No naciste ganador, y no naciste perdedor. Eres lo que te haces ser.”
— Lou Holtz
“No soy lo que me pasó, soy lo que elijo ser.”
“Estoy agradecido por un césped que necesita ser cortado, ventanas que necesitan ser limpiadas y canalones que necesitan ser arreglados porque significa que tengo un hogar... Estoy agradecido por las pilas de ropa y planchado porque significa que mis seres queridos están cerca.”
— Nancie J. Carmody
“Ámate a ti mismo primero y todo lo demás se alinea. Realmente tienes que amarte a ti mismo para lograr cualquier cosa en este mundo.”
“Un hombre no puede estar cómodo sin su propia aprobación.”
“No desperdicies tu energía tratando de cambiar opiniones. Haz lo tuyo, y no te preocupes si les gusta.”
— Tina Fey
“El opuesto al coraje en nuestra sociedad no es la cobardía, es la conformidad.”
— Rollo May
“Nunca te dejes intimidar hasta el silencio. Nunca permitas que te conviertan en una víctima. No aceptes la definición de nadie sobre tu vida; defínete a ti mismo.”
“Una vez que creemos en nosotros mismos, podemos arriesgar la curiosidad, el asombro, el deleite espontáneo o cualquier experiencia que revele el espíritu humano.”
“No tienes que vivir tu vida de la manera que otras personas esperan que lo hagas.”
— Chris Guillebeau
“Soy el amo de mi destino, soy el capitán de mi alma.”
— William Ernest Henley
“No eres una gota en el océano. Eres el océano entero en una gota.”
“No permitiré que nadie camine por mi mente con sus pies sucios.”
— Mahatma Gandhi
“Tienes poder sobre tu mente, no sobre los eventos externos. Date cuenta de esto, y encontrarás fuerza.”
— Marco Aurelio
“No puedes servir de una taza vacía. Cuida de ti mismo primero.”
— Anónimo
“Tu autoestima la determinas tú. No tienes que depender de alguien que te diga quién eres.”
— Beyoncé
“Sobre todo, sé la heroína de tu vida, no la víctima.”
— Nora Ephron
“Haz lo tuyo y no te preocupes si les gusta.”
“El único poder que existe está dentro de nosotros.”
— Anne Rice
“Siéntete orgulloso de quién eres y no avergonzado de cómo te ve otra persona.”
“Se te permite ser tanto una obra maestra como un trabajo en progreso simultáneamente.”
— Sophia Bush
“Si tienes la capacidad de amar, ámate a ti mismo primero.”
— Charles Bukowski
“Tu relación contigo mismo marca el tono de todas tus otras relaciones.”
— Robert Holden
“El tipo de libertad más importante es ser lo que realmente eres.”
— Jim Morrison
“La opinión que otras personas tienen de ti es su problema, no el tuyo.”
— Elisabeth Kübler-Ross
“Nunca eres demasiado viejo para establecer otro objetivo o para soñar un nuevo sueño.”
— C.S. Lewis
“La cosa más hermosa que puedes usar es la confianza.”
— Blake Lively
“Lo que un hombre piensa de sí mismo es lo que determina, o más bien indica su destino.”
— Henry David Thoreau
“Siempre buscaba fuera de mí la fuerza y la confianza, pero vienen de dentro. Está ahí todo el tiempo.”
— Anna Freud
“La autoconfianza es el primer requisito para grandes empresas.”
— Samuel Johnson
“Recuerda siempre que eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces, y más inteligente de lo que piensas.”
— Christopher Robin
“Si no eres bueno amándote a ti mismo, tendrás dificultades para amar a alguien más, ya que resentirás el tiempo y energía que das a otra persona que ni siquiera te das a ti mismo.”
— Barbara De Angelis
“Tu problema es que estás... demasiado ocupado aferrándote a tu falta de valía.”
— Ram Dass
“Cada uno de nosotros está dotado de una manera única e importante. Es nuestro privilegio y nuestra aventura descubrir nuestra propia luz especial.”
— Mary Dunbar
“La personalidad comienza donde termina la comparación. Sé único. Sé memorable. Sé seguro. Sé orgulloso.”
“Cuando eres diferente, a veces no ves a los millones de personas que te aceptan tal como eres. Solo notas a la persona que no lo hace.”
— Jodi Picoult
“Una vez tuve miedo de que la gente dijera: '¿Quién se cree que es ella?' Ahora tengo el coraje de pararme y decir: 'Esto es quien soy'.”
“Pienso, luego existo.”
— René Descartes
“El valor propio proviene de una cosa: pensar que eres valioso.”
“La única persona que nunca nos dejará, a quien nunca perderemos, somos nosotros mismos.”
— Bell Hooks
“Ser hermoso significa ser tú mismo. No necesitas ser aceptado por los demás. Necesitas aceptarte a ti mismo.”
“Convertirse requiere partes iguales de paciencia y rigor.”
— Michelle Obama
“El respeto por uno mismo no conoce consideraciones.”
“El autocuidado es cómo recuperas tu poder.”
— Lalah Delia
“Nunca te dejes intimidar para que guardes silencio. Nunca permitas que te conviertan en víctima.”
“Con la realización del propio potencial y la autoconfianza en la propia capacidad, se puede construir un mundo mejor.”
— Dalai Lama
“Porque uno cree en uno mismo, no intenta convencer a los demás.”
— Lao Tzu
“Me tomó mucho tiempo no juzgarme a mí mismo a través de los ojos de otra persona.”
— Sally Field
“Debemos enamorarnos de nosotros mismos. No me gusto a mí mismo. Estoy loco por mí mismo.”
— Mae West
“Tu valor personal lo determinas tú. No tienes que depender de que alguien te diga quién eres.”
“Cada vez que enfrentamos nuestro miedo, ganamos fuerza, valor y confianza en el hacer.”
“Cree en ti mismo, acepta tus desafíos, profundiza en ti mismo para conquistar los miedos.”
— Chantal Sutherland
“Adueñarnos de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es lo más valiente que haremos.”
“No tienes la responsabilidad de cumplir con lo que otras personas piensan que debes lograr.”
— Richard P. Feynman
“Autoamor, autorespeto, autoestima: Hay una razón por la que todos comienzan con 'auto'. No puedes encontrarlos en nadie más.”
— Desconocido
“No esperes a que alguien te traiga flores. Planta tu propio jardín y decora tu propia alma.”
— Luther Burbank
“Conocerte a ti mismo es un precio que vale la pena pagar por el amor que realmente te comprenderá.”
“Tu valor consiste en lo que eres, no en lo que tienes.”
— Thomas Edison
“Poseer nuestra historia puede ser difícil, pero no es tan difícil como pasar nuestras vidas huyendo de ella.”
— Brené Brown
“Nuestro respeto propio sigue nuestras elecciones. Cada vez que actuamos en armonía con nuestro yo auténtico y nuestro corazón, ganamos nuestro respeto. Es así de simple. Cada elección importa.”
“La verdadera dificultad es superar cómo piensas sobre ti mismo.”
— Maya Angelou
“Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida”
“Soy el amo de mi destino y el capitán de mi alma.”
— Nelson Mandela
“Siempre estaba buscando fuera de mí mismo fuerza y confianza, pero viene de dentro. Está ahí todo el tiempo.”
“Las personas son como vidrieras. Brillan y resplandecen cuando el sol está afuera, pero cuando cae la oscuridad, su verdadera belleza se revela solo si hay luz desde dentro.”
— Elisabeth Kubler-Ross
“Debes amarte a ti mismo antes de amar a otro. Al aceptarte a ti mismo y ser completamente lo que eres, tu simple presencia puede hacer felices a los demás.”
— Jane Roberts
“No puedes construir alegría sobre un sentimiento de autodesprecio.”
“Cree en ti mismo y llegará un día en que los demás no tendrán más remedio que creer contigo.”
— Cynthia Kersey
“No puedes dejar que los elogios o las críticas te afecten. Es una debilidad quedar atrapado en cualquiera de los dos.”
— John Wooden
“El amor propio no es egoísta; no puedes amar verdaderamente a otro hasta que sepas cómo amarte a ti mismo.”
“No te sacrifiques demasiado, porque si te sacrificas demasiado no hay nada más que puedas dar.”
“No esperes aprobación. No todos entenderán tu visión. Solo necesitas creer en ti mismo, mantenerte positivo y lograrlo.”
“Encuentra el amor que buscas, primero encontrando el amor dentro de ti. Aprende a descansar en ese lugar dentro de ti que es tu verdadero hogar.”
— Sri Sri Ravi Shankar
“El amor y la atención que siempre pensaste que querías de otra persona, es el amor y la atención que primero necesitas darte a ti mismo.”
— Bryant McGill
“Un amor propio saludable significa que no tenemos la compulsión de justificar a nosotros mismos o a los demás por qué tomamos vacaciones, por qué dormimos hasta tarde, por qué compramos zapatos nuevos, por qué nos consentimos de vez en cuando.”
— Andrew Matthews
“No hay nada noble en ser superior a otro hombre. La verdadera nobleza está en ser superior a tu yo anterior.”
— Ernest Hemingway
“La autoestima se compone principalmente de dos cosas: sentirse amado y sentirse capaz.”
— Jack Canfield
“Nunca te dejes silenciar por el acoso. Nunca permitas que te conviertan en víctima. No aceptes la definición de tu vida de nadie, sino defínete a ti mismo.”
