🧘 আত্মসম্মান ও আত্মপ্রেম
আমার গবেষণায় আমি দেখেছি যে মানুষেরা নিজেদের প্রতি আরও সহানুভূতিশীল না হওয়ার সবচেয়ে বড় কারণ হল তারা ভয় পায় যে তারা স্ব-উপলাসিত হয়ে উঠবে।
Bibiduck healing duck illustration

নিজের প্রতি সদয় হওয়া কোনও বিলাসিতা নয়, এটি একটি প্রয়োজনীয়তা। স্ব-সহানুভূতির অনুশীলন করুন।

প্রস্তাবিত কনটেন্ট শিগগিরই দেখানো হবে
শুধু আপনার পড়ার সাথে মানানসই পরামর্শ।
ব্রেন ব্রাউন-এর আরও উক্তি
প্রস্তাবিত কনটেন্ট শিগগিরই দেখানো হবে
শুধু আপনার পড়ার সাথে মানানসই পরামর্শ।