🧘 Mindfulness
Mindfulness is not about getting anywhere else. It is about being where you are.
Bibiduck healing duck illustration

Salzberg reminds us that mindfulness is about arriving fully in the current moment.

প্রস্তাবিত কনটেন্ট শিগগিরই দেখানো হবে
শুধু আপনার পড়ার সাথে মানানসই পরামর্শ।