“আমি আমার আবেগ ও অনুভূতিগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি যদি আমি তাদের প্রকৃতি বুঝতে পারি।”
আপনার আবেগ বুঝতে পারা তাদের নিয়ন্ত্রণের প্রথম ধাপ। নিজের প্রতি ধৈর্য ধরুন।
Share:
“আমি আমার আবেগ ও অনুভূতিগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি যদি আমি তাদের প্রকৃতি বুঝতে পারি।”
আপনার আবেগ বুঝতে পারা তাদের নিয়ন্ত্রণের প্রথম ধাপ। নিজের প্রতি ধৈর্য ধরুন।